大自然里有无数动听的声音,流水潺潺、风声萧萧、树叶沙沙、鸟鸣阵阵;音乐王国里面有无数动听的乐声,鼓声磅礴、笛声悠扬、钢琴多姿、提琴感人……然而,笔者认为,世间最动听的声音,莫过于人的歌声。找到一个安静的地方,放松地站好,让心中的话语随着气息、乘着韵律冲出身体,带着声带有节奏地振动,带着腔体一起共鸣,然后耳畔响起自己动听的歌声,这是一件多么美妙、愉悦的事啊!
唱歌好处多多,不信我说给你听。
唱歌能锻炼身体。唱歌时的长短呼吸,促进身体新陈代谢,改善心脑血管功能,降低高血压发生的可能。另一方面,唱歌能促进免疫球蛋白icon和抗压力激素的增加,从而使大脑和身心感觉轻松愉快,增加身体的免疫功能。此外,唱歌还有助于改善人的记忆力。
唱歌能丰富人生。歌曲是人类思想和情感的结晶,经典歌曲之所以能得到传唱,就在于其中蕴含了人们共同的想法和情感,纵然历经数十年乃至上百年,也能引起当代人的共鸣。歌里有喜悦、有悲伤、有依恋、有振奋、有平静、有信心、有希望……歌里也有人们对自然、对社会、对爱人、对朋友、对敌人、对陌生人、对自己的思考。经常唱歌的人,能够在歌唱中感受到不同的情绪,增长人生的智慧。换言之,唱歌能让人超越于日常的生活,获得更加丰富的人生体验。
唱歌能抒发自我。月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。生活不可能总是一帆风顺,有阳光也有风雨。遇到开心事时,高歌一曲,精神更觉得振奋。心情郁闷时,唱首洒脱奔放的歌,可能歌刚唱完郁闷就一扫而光了。情绪低落时,轻吟温暖舒缓的歌曲,常能抚慰和治愈疲惫的心灵。人生的路,常常需要自己一个人走,当处于逆境时,如果任负面情绪堆积、填塞自己的内心,无处倾诉、无法排解,将不利于人的心理健康。倘若人们都能通过唱歌来排解自身的负面情绪,自我治愈,自我调适,那么相信社会上的悲剧也会少很多。
唱歌能交到朋友。由于唱歌能够抒发自我,当别人听到你的歌声时,就能更直接、更迅速地了解你,从而有可能使你交到投缘的朋友。唱歌历来具有一定的社交功能,在KTV时代,年轻人们常通过一起唱歌加深对彼此的了解,建立友情甚至是爱情。如今进入了社交媒体时代,涌现了大量的唱歌社交软件,如全民K歌、唱吧、酷我K歌等,人们可以在这些平台上发表自己的歌唱作品,吸引喜欢自己歌声的听众,互相切磋交流,彼此支持鼓励,能够实现一种精神层面的高质量社交,这有助于提升人们生活的幸福感。
有些人可能觉得自己嗓子不好、五音不全,认为唱歌的事与自己无关,这对他们来说其实是很可惜的。唱歌好听与否其实并不是最重要的,借助唱歌抒发情感、表达思想、调节情绪,增进人与人之间的了解等,这些才是更为重要的。只要敢唱、多唱,学习正确的方法,总能越唱越好的。所以,千万不要放弃自己唱歌的权利。
如果你可以说话,那么你就能唱歌。勇敢地开口吧,享受唱歌带来的美妙感受!
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本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。