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1、一般来说,鲜蘑菇放了几天如果没有变质,还可以吃;如果变质,不可以吃。
2、能吃:如果鲜蘑菇放了几天,且密封放入了冰箱,没有出现变色、发酸等情况,说明还没有变质,还可以吃,但营养价值可能会流失一部分,需充分加热后吃,以免引起腹泻。
3、不能吃:如果鲜蘑菇没有放入冰箱中密封保存,放了几天可能会出现腐烂、变质、味道改变等情况,说明已经滋生有害物质,一般就不可以吃,可能会引起身体不适。
4、建议吃新鲜的蔬菜、水果,不仅可以及时补充营养物质,还可以减少有害物质的摄入,促进身体健康。