38岁脸上长斑怎么办(这样防晒等于毁容！仅隔一月，23名女性22人色斑加深！)

近日，在宁波市第六医院整形与修复外科，23名女性接受了时隔一个月的两次皮肤“考试”。在全部8个项目中，大家普遍分数降低的是紫外线斑点一项，严重的甚至肉眼可见色斑也加深了不少。对此不少人大感意外，自己明明很注意防晒，怎么还会这样呢？

为此，专家指出，许多人对于防晒存在误解，由此导致了“无效防晒”，轻则皮肤色斑变多变深，重则皮肤加速老化。

时隔一月，22名女性色斑加深

参与这项皮肤“考试”的23名女性，年龄在24岁至45岁不等，平时都颇为注重保养。对于这场“考试”，大家本是信心满满。

检测方法很简单，检测者在仪器固定位置闭眼完成3个方位的拍摄就能得到表面斑点、紫外线斑点、棕色斑、皱纹、毛孔、皮肤纹理、红色区、紫质（卟啉）等8项指数，最终分析得出皮肤年龄，整个过程只需要5分钟。

6月中旬 第一次检测

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大家当时表现不错，几乎所有人的皮肤年龄都要小于实际年龄，最多的相差9岁，“这位检测者实际已经38岁，‘肤龄’只有29岁，看上去明显比同龄人年轻。”主持该项检测的整复外科主治医师周丹亚透露。

7月中旬 第二次检测

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正好相隔一个月，大家的答卷就不那么好看了。多数人在8项指数上均有不同程度的失分，其中前后落差最大的是紫外线斑点一项。23人中，22 人在这一项上吃了亏，平均分从78分掉到62分，最多的从65分掉到39分。

周女士是检测者之一，看起来白晰的她在仪器下色斑就无处遁形了

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由VISIA检测出的紫外线斑点，主要显示的是表皮下潜在的色素斑。“由于日晒损害，皮肤表面下方会产生黑色素积累，但这些紫外线斑点在正常光照条件下是不可见的，只能使用特殊仪器的拍摄来检测。”周医生表示，“拍摄出的负片会有很多黑色的色素点分布于整个脸部，斑点多的人拍出来的效果通常比较‘震撼’。而且这一项指数与皮肤光老化呈正相关，换言之，紫外线斑点越多、越重，说明皮肤就越老。”

许多人的防晒是“无效防晒”

拿到“成绩”，检测者都不理解。“我只要出门，一定会涂SPF50的防晒霜，怎么还会晒出那么多紫外线色斑？”参与检测的李女士说，她也是掉分最厉害的几人之一，原本白晰的她不仅新增了许多肉眼可见的浅色班，在检测仪下更是色斑重灾区。

但细问之下，周丹亚医生并不认可李女士的防晒方式。她以为自己用的是高倍数的防晒霜，容易堵塞毛孔，每次用量都很少，一瓶50毫升的防晒霜能用两个夏天，导致实际防晒效果差强人意。

此外，市面上多数防晒霜是化学防晒霜，需要在出门前半小时涂抹，而李女士经常不能“准时”，经常只在临出门前匆忙涂抹，导致防晒霜根本来不及发挥作用。而且再好的防晒霜，也要经常补涂，这一点李女士也做不到。

涂抹了防晒霜，不代表就可以不打伞。遮阳伞、墨镜、防晒衣等也应该是夏日出行的标配。然而李女士嫌麻烦，很少使用这些物品。

总的来说，多数检测者多少存在上述误区，导致防晒效果打折，皮肤色斑增多、加深。

这次检测中，只有一人在紫外线色斑一项上分数“逆天”上升。“这位女士在防晒方面确实是严防死守。她本身是白领，上下班都是开车，接触日晒的机会很少。即使如此，每天的防晒还是一丝不苟。在车里，也会仔仔细细涂好防晒霜，戴上帽子、墨镜、袖套。”周医生说。

关于防晒，你要知道这些

如何防晒才真正有效？人们在防晒方面普遍会犯哪些错？

医生介绍

1、防晒不挑时。艳阳天要防晒，阴雨天一样要防晒，春夏要防晒，秋冬一样要防晒。

2、防晒不挑人。国内外许多研究都证实了紫外线对皮肤的巨大伤害。因此，只要长时间暴露在户外，无论男女老少都应该做好防晒。

3、夏天防晒应该选用SPF50、PA 的防晒霜，一次的全脸用量应在一元硬币面积大小，日晒前半小时涂抹，之后每隔两小时补涂一次。

4、除了防晒霜，遮防伞等防晒物品也不可少。

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